{"id":203,"date":"2020-08-31T15:52:52","date_gmt":"2020-08-31T15:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/evacatone.ch\/?p=203"},"modified":"2020-08-31T15:52:55","modified_gmt":"2020-08-31T15:52:55","slug":"la-dieta-ecologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/2020\/08\/31\/la-dieta-ecologica\/","title":{"rendered":"La dieta ecologica"},"content":{"rendered":"<p>Le nostre scelte alimentari hanno un impatto sull&#8217;ambiente e sulla nostra salute!<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco\nalcuni consigli da mettere in pratica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Preferire\nl\u2019acqua del rubinetto.<\/li><li>Comprare\nlocale. Ci sono molte offerte e negozi di produttori locali sul territorio!<\/li><li>Scegli\nprodotti di stagione. Se non sei sicuro ci sono calendari da consultare! <\/li><li>Fai\nogni tanto dei pasti vegetariani. Limita il consumo di prodotti animali, come\nad esempio la carne e sostituiscila con i legumi!<\/li><li>Evita\ngli alimenti trasformati il pi\u00f9 possibile. Non sono nemmeno sani!<\/li><li>Non\ncucinare in eccesso. Se ci sono avanzi mettili in frigo e cerca una ricetta per\nutilizzarli!<\/li><li>Controllare\nregolarmente cosa hai nella dispensa e nel frigo ed ordina i prodotti in base\nalla data di scadenza.<\/li><li>Impara\na pianificare la spesa. Eviti di buttare cibo e spendere soldi inutili!<\/li><li>Vai\na fare la spesa a piedi o in bicicletta. \u00c8 anche un modo per fare movimento!<\/li><li>Se\npuoi preferisci prodotti sfusi e porta la tua borsa della spesa da casa.<\/li><li>Se\npossibile ed hai voglia fai un orto in casa.<\/li><li>Evita\ndi utilizzare stoviglie monouso.<\/li><li>Ci\nsono molte iniziative che aiutano con idee e progetti per fare scelte\necologiche. Un piccolo sforzo da parte di tutti pu\u00f2 fare la differenza! <\/li><\/ul>\n\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-203\" data-postid=\"203\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-203 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le nostre scelte alimentari hanno un impatto sull&#8217;ambiente e sulla nostra salute!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4,28],"tags":[30,19,29,23,31,32],"class_list":["post-203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione-sana","category-educazione-alimentare","category-informazioni","tag-dietaecologica","tag-eva-catone-dietista","tag-evacatone","tag-salute","tag-sceltealimentari","tag-sprecoalimentare","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"builder_content":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203\/revisions\/205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evacatone.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}